투표 진행 중 2025-09-09 ~ 2025-09-23

요즘 사람들이 뛰는 이유는?

최근 몇 년간 러닝은 단순한 운동을 넘어 하나의 ‘문화’로 자리 잡고 있습니다. 과거에는 마라톤이라 하면 4050세대들의 스포츠라는 인식이 강했지만, 현재는 2030 젊은 세대들이 러닝과 마라톤에 몰려들고 있죠. 최근에는 일반 트랙이 아닌 산이나 흙길, 돌길 등 불규칙한 자연 지형을 활용한 '트레일 러닝(Trail Running)'도 주목받고 있습니다. 그렇다면 여러분이 생각하기에 러닝 열풍을 만든 가장 큰 요인은 무엇일까요?

장비 부담 없이 누구나 쉽게 시작할 수 있어서
건강·다이어트 효과가 확실해서
스트레스 해소와 정신 건강 관리에 좋아서
러닝 크루 등 새로운 관계를 맺기 위해
잘 모르겠다